DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI - GAGNER EN AFFIRMATION
La confiance en soi est différente pour chacun et se construit progressivement. La confiance en soi se nourrit par les encouragements, les primes et tout autre système de reconnaissance.
Il peut s'avérer nécessaire de diagnostiquer avec un professionnel les sources objectives de malaise. Ces sources peuvent être des conflits de pouvoirs ou de territoires, des missions difficiles. Enfin, avoir confiance en son travail, est un gage de confiance en soi.
OBJECTIF PEDAGOGIQUE
Développer la confiance en soi.
PROGRAMME
1. Stratégies pour développer la confiance en soi
. Audit personnel de votre parcours de vie.
. Prenez conscience de vos idées.
. Matérialisez vos potentiels.
. Gagnez en estime.
. Pérennisez votre confiance.
. Faites-vous un mental de battant.
2. Mettre à jour ses croyances limitantes
. Développez votre affirmation.
. Développez votre autonomie.
. Mettez en valeur vos compétences
. Visez un mental de gagnant.
3. Harmoniser ses émotions
. Identifier et temporiser vos frustrations.
. Concentrez-vous sur votre mission.
. Gagnez en sérénité et flexibilité relationnelle.
. Prenez du recul même en situation de stress ou conflit.
METHODE
Cette formation est active et à visée pratique, elle comporte donc beaucoup d’entrainement.. La formation est interactive et participative, donc les apports théoriques sont complétés systématiquement par des mises en situations et exercices pratiques afin d’être autonome une fois la formation terminée, notamment sur des situations concrète dans votre entreprise qui pose problème.
Le travail est effectué sur des cas concrets, notamment par des jeux de rôles.
APPLICATION PROFILS NUANCES®
Confiance en soi
Il y a plusieurs façons de décrire des personnalités. De nombreuses typologies existent, on peut cependant leur reprocher d’être réductrices et parfois même caricaturales. Bien que le modèle Nuances® repose sur une typologie de 4 couleurs, il se différencie d’une typologie classique car il intègre la notion de mélange de couleurs. Avec ce modèle, une personne ne peut pas être classifiée dans une seule couleur. Cela permet d’éviter la catégorisation qui fige une personnalité dans un seul type, sous une " étiquette ".
Chaque humain est unique et possède de multiples facettes qui ne peuvent pas toutes apparaître dans la même couleur. Il est important, entre autres pour gagner en confiance en soi, de ne pas caricaturer la personnalité d’un individu avec une seule ou même deux couleurs. Chacun possède les quatre couleurs, simplement nous avons des tendances naturelles à employer plus souvent les unes que les autres.
Une personnalité autant marquée par une couleur que par une autre peut être sujette à des conflits internes chroniques, mettant en péril la confiance en soi, si les deux couleurs ne sont pas " vécues " harmonieusement. La prise de conscience de ce conflit interne aidera la personne à trouver des méthodes de résolution.
